2015. 7. 9. 13:03ㆍ취미생활/운동
다이어트는 항상하는 거라고 하지만,
요새 너무 ................... 식욕이 왕성한 나머지..
살이 더 쪄버렸다.........
더이상은 안된다는 생각으로 프로틴 쉐이크를 시켰다.
이름은 포티포 다이어트 프로틴 쉐이크
포티포가 뭐지 했다가 ... 여성들 44사이즈를 위한ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
44사이즈를 입기 위한 단백질 쉐이크
과연 난 입을 수 있을까?
가격은 할인해서 15900원! ㅎㅎ 아주 저렴한 가격으로
무료배송까지!
초코맛이 제티우유맛이라고 해서 초코맛을 시켰다.
물품은 쉐이크와 쉐이크통!
트랜스지방과 콜레스테롤은 0!!!!!!!!!!!!!!!!!
원재료가 무엇인지보니
분리대두단백, 농추유청단백, 코코아분말 등
권장섭취량과 섭취방법은
1일 1~2회, 1회 25g(약 3스푼), 우유 200ml에 잘 섞어서 섭취하면 된다.
체중조절스피드는 아침 저녁을 쉐이크 먹는것이고,
체중조절유지는 아침 대용으로 먹는 것인데
두 번은 무리일 것 같고 저녁 대용으로 쉐이크를 먹고
퇴근을 하자고 마음을 먹었다.
열량은 90kcal, 우유가 있으니깐 칼로리는 더 되겠지만.
운동과 함께라면...... 이번에 빠지려나..ㅠㅠ
숟가락이 너무 안에 파묻혀있어서...나무젓가락을 이용하여 꺼냈다.
우유 200ml에 쉐이크 3스푼
쉐이키 쉐이키 흔들면 완성
솔직한 맛은 제티까지는 아닌 것 같고,
초코향 나는 미숫가루?
엄청 맛있지는 않았지만, 맛은 나름 괜찮았다.
닭가슴살보다는 훨씬 맛있는 듯...ㅎㅎ
한 통 다 먹을 때까지 끈기있게 할 수 있길..
<End>
'취미생활 > 운동' 카테고리의 다른 글
생리주기 다이어트 ! (2) | 2015.05.21 |
---|---|
바질시드, 바질씨앗 후기! (2) | 2015.05.18 |
복근 운동 어플 (0) | 2015.05.18 |
운동 어플 'fat burning' (0) | 2015.05.18 |